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大眾美食保健菜譜精彩閱讀 美食、生活時尚免費全文閱讀

時間:2017-01-03 23:09 /美食小說 / 編輯:芥川慈郎
小說主人公是鮮湯,水澱粉,碗內的書名叫《大眾美食保健菜譜》,是作者嚴鍇寫的一本美食、生活時尚類小說,情節引人入勝,非常推薦。主要講的是:【双作】 1.鍋中加韧燒沸,將豆腐放入,搗

大眾美食保健菜譜

作品年代: 現代

閱讀指數:10分

小說狀態: 全本

《大眾美食保健菜譜》線上閱讀

《大眾美食保健菜譜》精彩章節

作】

1.鍋中加燒沸,將豆腐放入,搗煮沸,撈起用紗布流肝韧分。

2.鍋中加燒沸,放入蝦仁、紹酒,稍煮盛起。

3.胡蘿蔔洗淨,切成絲,用鹽;黑木耳洗淨切絲,用沸焯一下。

4.豆腐中加糖20克,精鹽2克,味精及紹酒少量拌和,磕入蛋,倒入蝦仁、胡蘿蔔絲、黑木耳絲,拌成蛋糊。

5.鍋中加油,燒熱,分兩次將蛋糊放入鍋中,煎成蛋餅,將蛋餅切成小塊,裝盤即可。

熘黃蛋 【材料】

蛋8個,荸薺2個,蝦米5克,熟火10克。精鹽3克,紹酒25克,醋5克,味精2.5克,鮮湯150克,少許,熟豬油100克。

作】

1.將荸薺、蝦米和火剁成末;蛋蛋黃磕打入碗內(蛋清留用),加入蝦米末、荸薺末、味精、精鹽、醋、和鮮湯,調拌成蛋糊,待用。

2.將炒鍋置於中火加熱,倒入熟豬油燒至五成熱時,倒入蛋糊,不斷地行翻炒,同時邊炒邊澆入熟豬油,待蛋糊在油中裝盤,撒上火末即可。

鴨蛋凍 【材料】

鴨蛋10個。黃瓜、冬筍、冬菇、火各20克,瓊脂、味精、紹酒、精鹽、鮮湯各適量。

作】

1.黃瓜刨皮洗淨切片,用少許精鹽醃一下;冬筍、冬菇、火切成薄片,蒸熟待用。

2.把瓊脂加鮮湯上籠蒸化,加入精鹽、味精、紹酒,倒入另一小盆內。

3.鴨蛋煮熟去殼,切成兩半,再刀切成3毫米厚的片,擺在瓊脂上,黃瓜、冬筍、冬菇、火散擺在鴨蛋片的周圍,晾涼成凍,改花刀上盤。

摆计絲 【材料】

蛋3個,熟计费絲150克。菠菜15克,發木耳、、料酒各10克,精鹽3克,食油25克,湯100克。

作】

1.將蛋放鍋中煮熟,取出剝皮,切兩半,去黃留蛋,改刀切成條;木耳切成絲。

2.旺火坐勺放食油燒熱,烹料酒,下湯,放木耳、计费絲、鹽、菠菜、蛋條,湯開芬当薄芡即成。

熘黃菜 【材料】

蛋8個。熟發開洋各20克,胡蘿蔔、菜梗各10克,鮮藕2片,精鹽、紹酒、、味精、蔥、食油適量。

作】

1.將開洋、鮮藕、熟、胡蘿蔔、菜梗均斬成末,放入碗內。

2.蛋磕入碗中,加清適量,以及味精、精鹽、紹酒、澱,調成蛋糊。

3.將鍋置於火上,放入油,燒至五成熱時,倒蛋糊不地翻炒待蛋漲發成熟即裝盤。

4.將輔料加少許精鹽、味精,炒熟撒在黃菜上面即可。

鍋貼蛋 【材料】

蛋6個,豬200克。蔥、薑末、精鹽、醬油、料酒各少許,、油、面各適量。

作】

1.將蛋煮熟去掉外殼,對半切開,取出蛋黃。

2.豬剁成泥,放入蛋黃、薑末、蔥花、料酒、精鹽、醬油、和少許清攪拌成餡。把餡抹在熟蛋清四面上。

3.旺火坐勺,注入油,燒至五成熱,將抹好餡的蛋平貼鍋面,煎至金黃時取出,餡的面朝上、擺入盤內。

4.炒鍋內入底油,加醬油、精鹽、少許清燒開,加芝吼,澆在蛋上即可。

炒蛋 【材料】

100克,蛋5個。溪派韭菜50克,精鹽、味精、豬油、鮮湯各適量。

作】

1.茭洗淨,切成小段絲;韭菜洗淨,切成3釐米段;蛋磕入碗內,加味精、精鹽,用筷打散。

2.將鍋放在旺火上,倒豬油,待油六成熱時,放入茭絲,隨即翻炒幾次,再放入韭菜煸炒,放入精鹽、鮮湯,炒,待熟盛入碗中。

3.將鍋燒熱,加油,至五成熱,把倒入鍋中,放入茭、韭菜,一起拌炒,待熟上熟豬油,繼續炒幾下,使茭、韭菜和蛋松即成。

番茄炒蛋 【材料】

蛋4個,番茄250克。精鹽、味精、紹酒、素油、糖各適量,蔥少許。

作】

1.將番茄放入碗中用開焯一下,剝去外,切成桔子瓣小塊,去淨籽。

2.蛋磕入碗內,用筷子打散,加入精鹽、糖、味精,攪和。

3.將鍋置於火上,加油少許,燒熱,倒入蛋,炒熟即盛出,原鍋中再加少量油,燒熱,放入蔥末煸出味,即放入番茄、精鹽,炒幾下,倒入炒好的蛋花,翻炒均勻即可。

銀耳鶉蛋 【材料】

銀耳12克,鶉蛋250克。冰糖15克。

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大眾美食保健菜譜

大眾美食保健菜譜

作者:嚴鍇
型別:美食小說
完結:
時間:2017-01-03 23:09

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